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李高扬脸上痘痘为啥一直好不了?

李高扬脸上痘痘为啥一直好不了?

  今年要上大二了,痘痘一直好不了。从初中开始长痘,起初只是一两颗,后来有一段时间波及全脸,现在是变成会有脸颊经常长不出痘痘的红印子在,或者变成冒白头的红包,而且这种在长出红红的印子时都会伴随着痒的症状。额头和下巴则变成会冒白头。当然不可避免的毛孔粗大。感觉整张脸都要毁了……去看过医生,也吃过药,一直反反复复。甚至去做过微针,刚开始会有一些效果,但不久又变成原来的样子。哇,真的是整个人都要不好了!搞不懂我这种是什么痘,心好塞 除了一些痘疤,就是这种红红的印子,然后以及时不时从红印子里冒出来的白头,感觉像是要化脓了,又免不了再次形成痘疤……这种感觉太糟糕了

  看到别人祛痘辣么简单,怎么自己的脸蛋越折腾越惨不忍睹?

  本来已经输在起跑线上了,没想到抵达终点的路程还要这么坎坷!

  心...是不是很累?

  因为你以为的“努力祛痘”,其实都是在作死的边缘中徘徊。

  (终究还是too young too simple)

  比如:

  ①疯狂洗脸。就是刚开始长痘了,觉得是脸洗不干净,然后很多人都喜欢用清洁力强的洗面奶在脸上搓搓搓,恨不得把脸上的油脂一扫而光。结果破坏了皮肤屏障,痘痘就越来越多。

  ②相信一夜回春的祛痘产品。一夜回春?你要飞上天咩!很多号称一夜回春的祛痘产品其实并没有什么效果,而且可能还含有激素成分,刚开始用着(咦感觉不错),后面烂脸了。

  ③频繁换产品。不知道自己皮肤问题就胡乱把产品往脸上堆,结果觉得这个产品没效果,然后就换。(一言不合就换男朋友似的)把自己的脸当什么了嘛?会顶不顺的晓得不?

  ④狂敷面膜。很多人还来问我:为什么我天天敷面膜,痘痘还是没有改善?(打si你个小子)长痘期间皮肤屏障已经是受损了,强行给皮肤大量补水只会导致水合过度让皮肤屏障功能越来越脆弱,于是痘痘就更加不会好了。

  .......

  看到这儿,是不是该好好反省反省一下自己了?

  首先你要知道你是哪种痘痘,痘痘主要分为【炎症型痘痘】与【非炎症型痘痘】

  1、丘疹型痘痘(炎症型痘痘)

  很多人都是这种了。多发于脸颊两侧等油脂分泌旺盛处,一般表现为小红疙瘩一片一片的,会冒白尖。如果说黑头、白头粉刺是代谢混合物堵在了毛囊开口处,那么丘疹型痘痘则是要堵到油腺管、甚至到皮脂腺了。

  简单说就是要堵死了。其实粉刺与丘疹,在视觉上很容易区分。就是粉刺周围开始出现发红区域了,并且这种发红的区域越来越多。

  2、脓包型痘痘(炎症型痘痘)

  就是辣种又疼又红肿的。一般由丘疹型痘痘演变而来,丘疹属于一般性皮肤损害,正常情况下不会留下疤痕,而脓包是由于丘疹进一步感染所致,通常会留下比较明显的疤痕。脓包型痘痘对皮肤损害是很严重滴,如果挤痘的话是肯定会留痘印痘坑的。

  3、结节性痘痘(炎症型痘痘)

  造型最多变的痘痘就是结节型痘痘了。常常出现在额头下巴 、脸颊两侧,表现为凸起的浅红色或是暗红色半球形锥形。这种痘痘有小有大,有的会显著隆起,有的则会形成半圆形或者圆锥形。如果不小心把这种痘痘挤破会很容易形成瘢痕。

  熬夜容易引发这种炎症,除了红肿、化脓、发炎外,痤疮丙酸杆菌的感染范围已从表皮扩展至真皮层,使皮肤出现肿胀现象,在症状消失后,这种痘痘也是最容易留下痘疤的类型。

  像这些炎症型痘痘,治疗思路就是消炎抗菌。那么这时候药膏要安排上了:

  →过氧苯甲酰:这个是当时医生给我开的药,效果是真的很明显。我主要是用来去我一些红肿的痘痘,睡前厚敷效果非常明显,第二天起来可以看到痘痘就会消下去,变瘪了,基本上连续涂3天痘痘就会消掉。原理是物理杀菌,不会产生耐药性,也没有抗生素,这一点可以放心用。而且还可以很好的抑制心细菌生长。

  →克林霉素:克林霉素闻起来不太好闻,有点像口水味。但是对付红肿痘可以起到杀菌消炎的作用。涂几次是可以让红肿痘瘪掉的,非常温和早晚都可以用。长期用的话因为耐药性可能效果会差一些,不经常长痘的伙伴用这个还是没问题的。

  →夫西地酸乳膏:夫西地酸也是针对炎症痘痘的,一般是水乳之后薄涂。但它是抗生素药,所有抗生素都具有的快速消炎、抗敏的效果。但是它会有耐药性,时间长了不是很有用了。

  如果不想用药膏,也可以用祛痘护肤品:

  →御卡桃祛痘霜:拥有甘草亭酸、烟酰胺、辛酰甘氨酸、丁香油等有效成分,甘草亭酸是甘草的主要活性成分,搭配其他成分可以有效抑菌抗炎,防止炎症引起的色素沉着,抑制黑色素的生成,有良好的亲肤抗氧化,美白祛痘印的效果;

  另外,它添加了赤癣醇和海藻糖成分,天然保湿剂,促进皮肤对营养的吸收,还能舒缓肌肤的泛红和刺痛,超适合现在干燥的天气用!

  超温和不刺激,质感不粘腻,多种肤质同样适用,是敏感肌和油性肌肤的福音哦~

  药物能只用一种控制住情况就尽量只用一种,如果不行再联合,尤其是那些从来没有用过这些成分的人。先用弱的再用强效的,强效的上两个还控制不住,或者是反反复复的大面积痘,不要在外用产品上纠结了,直接考虑内服药物调理吧。

  如果全脸都有痘痘,散在超过三四颗同时存在,也不要想着能用护肤品解决,去医院开点外涂内服的药物,不要讳疾忌医好嘛,痘痘可能会此消彼长也可以自愈,但是红色褐色的痘印会在上停留很久,深浅不一的痘坑会伴随你一生,早控制早好。

  闭口其实就是闭合性粉刺,基本是由皮肤新陈代谢的垃圾堆积阻塞毛孔形成的,它不疼不痒、不红不肿,只是摸起来有一些小突起,这个就是角栓,能挤出白色分泌物。

  闭合性白头粉刺发展到最后一般有两个结果:

  要么因为痤疮丙酸杆菌等大量繁殖,导致其发炎成为炎症痤疮;要么粉刺破裂,其中的油脂被氧化形成黑头(即开放性黑头粉刺)。

  而闭口的形成原因真的是太多了:

  作息不规律内分泌失调清洁不彻底皮肤屏障受损等等原因都会造成闭口

  针对闭口其实最简单粗暴的方法就是针清。

  但是!做针清要去去专业的美容院或者是医院做。不过针清很疼,很多人都下不了狠手的~所以很多人都不会专门去做针清。

  那么这个时候你也可以使用一些含有酸类的产品去,比如:

  维A酸、水杨酸、果酸、杏仁酸

  酸类产品都是能起到调理角质的作用。除此之外,像水杨酸、杏仁酸还具有脂溶性,能溶解油脂,疏通毛孔,对去闭口确实有很大的帮助。

  阿达帕林

  它是维A酸类三代药物可以減少毛囊过度角化,去除毛孔脂栓(粉刺),使得皮脂顺利排岀,每日一次。前2周就有效,缺点的话就是要建立耐受度。部分人用了会红、痒、脱皮等,但是这些症状会2-4周达到顶峰后衰弱,是皮肤适应维A酸的过程。

  博乐达水杨酸

  比普通的水杨酸要温和很多,渗透也更好,浓度也有 2% ,可以点涂在闭口处,一周两三次差不多。水杨酸具有脂溶特性,所以博乐达是首选,缓慢释放的专利体系,温和有效疏通毛孔,消炎杀菌,减少油脂分泌。

  使用酸类产品注意点:

  你的脸会变得干燥,甚至爆皮,这些都是正常滴~

  需要格外注意保湿,不必想着自己是油皮而去过分关注清爽的产品,记住你现在是在用酸,和平时不用的时候是不同的,酸类产品是会让油脂分泌变少,这个时候如果护肤品中的油脂也不多,不够润的话,就比较容易爆皮。记得任何时候保湿都是很重要的,必须要保证做好的一步。

  过分追求清爽是偏执,这是病也得治。

  关于刷完酸后爆痘:

  就算你不刷酸,你也会反复长痘。水杨酸疏通毛孔去除老废角质,这就会导致皮肤毛孔里面的油脂进行代谢疏通,毛孔变形不正常的人就会出现发痘的情况,但是就算你不用水杨酸,李高扬迟早有一天这些痘痘还是会爆发出来,因为已经在你皮肤里面形成了,别栽赃给刷酸好伐?

  嗯了,长痘朋友请认真自己的痘痘类型,然后对症下药,

  这就是革命成功的开端了。

  但是!别以为这就ojbk了,下面的痘肌护理是灰常重要的,这也是导致你痘痘反反复复最关键的因素!主要就是:

  如果你还在使用皂基洗面奶,赶紧扔掉好嘛!有些人刚开始长痘就觉得是自己的脸洗不干净,于是各种皂基洗面奶,去角质的蹭蹭蹭往脸上挫。。

  结果...皮肤屏障被破坏了,痘痘越来越多...

  请换成温和的氨基酸洗面,例如:

  芙丽芳丝洗面奶

  旁氏米粹洁面乳

  艾欣美加洁面泡沫

  痘痘肌的伙伴第一想到的就是控油。因为痘友们觉得肌肤已经出油很多,所以要先控油,但是皮肤需要水分跟油脂一起保持平衡。当皮肤干燥缺水的时候,肌肤就会分泌大量油脂来滋润肌肤,防止水分蒸发。

  那么问题来了,痘痘肌本身毛囊堵塞,无法代谢的油脂会加剧毛囊堵塞,所以痘痘肌肤更需要给皮肤补水保湿,这样才能慢慢的使皮肤达到水油均衡的状态,减少油脂的分泌。另外,补水保湿能够加速皮肤的新陈代谢,促进痘痘的恢复。

  注意补水保湿产品一定要选择成分温和的,建议不要使用含有酒精香精的产品,会对痘痘造成刺激加重痘痘。

  产品推荐:

  米蓓尔精华水

  米蓓尔乳

  艺霏虾青素精华

  防晒是重中之重!不防晒,各种皮肤问题都会接踵而来,痘痘肌的伙伴不防晒会导致痘痘加重。长痘期间已经受损的角质层更容易晒伤,如果有痘印的话晒太阳也会导致痘印更黑,色素沉积更严重。打伞戴口罩最佳,防晒尽量选择物理防晒霜,可以减少对皮肤的刺激性。

  推荐产品:

  fancl防晒

  Nova防晒霜

  Dr.g防晒霜

  好咯,基本做好这些你就可以跟痘痘和平相处了。

  然后呢,痘痘治疗也是个漫长的过程,不要觉得没有效果就频繁换产品,这也是作si的节奏!

  对症下药,坚持就可以了,剩下的就交给时间啦。

  小伙伴们都记下来了吗?不懂的就要问哦。

  有时候私信多,回复会遗漏。

  有什么皮肤问题的可以来找我@公众号:大纯护肤塘

  随时在线~

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